Новости психологии

Исследователи: малоподвижный образ жизни убивает

Известно, что курение и сахарный диабет повышают риск ранней смерти. Но последние исследования показывают, что отсутствие активного образа жизни еще больше повышает этот риск.

К данному выводу исследователи пришли на основе анализа медицинских данных более 120000 человек.

Как сообщает сайт medpulse.ru, участники эксперимента регулярно тренировались на беговой дорожке. При этом участники сами решали, какого уровня активности они будут придерживаться. Всех участников поделили на 5 групп в зависимости от уровня физической активности.

После этого ученые начали наблюдение, в процессе которого регистрировались факты смерти участников. В итоге выяснилось, что меньше всего смертей было в группе наиболее физически активных людей. Также было доказано, что возраст участников не имел важной роли: активный образ жизни работает для всех.

Фото: Журнал Мама Инфо

Читайте также:

Тренд на здоровый образ жизни