Взгрустнулось? Это легко поправить

"Если вам грустно и ну совершенно нет настроения, выйдите на улицу и минут 10-15 желайте всего наилучшего всем встреченным прохожим" — такой нехитрый способ быстрого поднятия настроения советуют американские психологи.

Делать это — добавляют они — можно и мысленно, но живой контакт дает лучший эффект.

Прежде, чем сформулировать такой совет, ученые (как и положено) провели эксперимент. Они вывели на улицы города 4 группы студентов:

В результате первые испытали эйфорию, вторые — легкое удовлетворение. А вот участники 3 и 4 групп заявили, что у них, наоборот, ухудшилось настроение.

Получается, что-то, что мы транслируем в мир, возвращается нам же.

Вывод: будьте добрее и приветливее к людям и вам воздастся сторицей.

 

Фото: vk. com