Узнайте, как древние инстинкты заставляют нас соглашаться в ущерб себе и какие лингвистические приемы позволяют отказывать, вызывая искреннее уважение окружающих.
Узнайте, как базовые эмоции формируют ваши поведенческие паттерны и защитные механизмы. Следуйте 5 простым шагам для осознанности и научитесь управлять своими чувствами.
Если вы любите списки, то обратите внимание на предложенный в статье список вещей, которые не стоит делать. Начав жить по-другому, вы сможете улучшить свое самочувствие, свою продуктивность и отношения с людьми.
Порой самые близкие люди становятся для нас главными врагами. Чтобы этого не случилось, нужно с самого начала выстроить с ними правильные отношения. В том числе и со свекровью.
Стресс является серьезной угрозой для организма. Многие врачи даже придерживаются мнения, что не просто «все болезни от нервов», но именно нервными срывами, хроническим стрессом и неумением с ним бороться, могут вызываться самые страшные болезни, такие как онкология и диабет.
Вопросы на тему того,как перестать передать, волнуют всех худеющих. На наиболее частые из них отвечает Гленн Ливингстон, психолог-консультант с почти 30-летним стажем.
«Недавно я спросила своего сына, считает ли он, что эмоции в целом поддаются контролю. Он очень неохотно сказал, что да, но тут же заверил, что это - самая сложная вещь в мире. Также он признался, что в целом все эмоции - это неплохо, то есть «американские горки», когда гнев сменяется радостью, вполне для него нормальны.
Неспроста человек продолжает любить и ценить художественную литературу. Словесные этюды будят воображение, "качают" словарный запас и грамотность, углубляют понимание людской природы и приобщают к прекрасному.
«Недавно я открыла для себя термин «человек-наждачка». Это люди, которые день за днем вам досаждают. С ними приходится общаться по работе или из-за других причин, но итог обычно один и тот же: стресс и раздражение.
Американские психиатры из университета в Сан-Диего провели масштабное исследование и выяснили, что в жизни человека есть 3 периода, когда на него «накатывает» чувство одиночества.
