О важности позитивного мышления сказано немало, и многие книги типа «Как добиться успеха в жизни» начинаются с советов всегда быть в хорошем расположении духа и на все смотреть с оптимизмом. Но так ли полезно всегда быть оптимистом? На этот вопрос попыталась ответить команда психологов Шеффилдского университета (Англия). «Всегда ли пессимизм - это плохо?», - спрашивает у читателей соавтор исследования Фуксия Сируа.
Если спросить, что делает вас счастливыми, у вас, вероятно, не возникло бы проблем с предоставлением хотя бы нескольких ответов: новая машина, похудение, высокооплачиваемая работа, выигрыш в лотерее и т. д. Ответы на этот вопрос обычно имеют сходную тему; наше счастье зависит от внешних обстоятельств.
Косплей (от английского «костюмированная игра») - увлечение, в рамках которого человек старается максимально точно воплотить образ какого-либо вымышленного персонажа.
Параноид - расстройство личности, при котором человек не доверяет всем окружающим людям. Такому человеку все время чудится подвох. Обычно он излишне ревнив и подозрителен.
«Как-то раз я поделилась очередным постом в своем профиле Фейсбука. И некоторым читателям он показался оскорбительным. Я потом поняла, почему, но не поняла, почему комментарии к нему были настолько негативны: оскорбления, запугивания, злые шутки.
В непрерывном ритме современной жизни стрессы присутствуют все чаще и чаще. Когда напряжение накапливается, может случиться «эмоциональный взрыв».
Когда-то страх помог человечеству выжить, заставив бежать от хищников и не приближаться к ядовитым змеям. Сейчас, когда нам не угрожают саблезубые тигры (по крайней мере, в прямом смысле этого слова), мы продолжаем бояться зачастую безобидных вещей.
Стресс сопровождает человека на протяжении всей жизни. Всевозможные эмоциональные потрясения, переживания по любому поводу и горечь рухнувших надежд накрывают человека с головой, как только он выходит на улицу.
У каждого бывают периоды, когда не хочется заниматься делами. Тянет отдохнуть, полежать на диване. А работой заняться попозже - через часик, завтра, послезавтра.
Самовнушение - процесс внушения, направленный на самого себя с целью управления некоторыми психическими параметрами личности; может использоваться как один из способов выхода из депрессии, повышения самооценки, а также для развития личностных качеств. Существует несколько техник самовнушения.
