То, что мы мысленно говорим себе, во многом определяет сценарий нашей жизни.
Группой британских ученых из университета Эдж-Хилл, изучавших восприимчивость людей к убеждениям, есть ряд черт характера, которые могут сделать человека "послушной марионеткой".
За последние полвека мировая пищевая промышленность коренным образом изменила наш способ питания.
Малыш, разбив коленку, бежит к маме. Она пожалеет, поцелует и больно больше не будет. Волшебство? А вот и нет!
Условия нынешней жизни многого требуют от нас. Мы тратим большое количество усилий, времени и эмоций на достижение завышенных планок, что не всегда приносит пользу.
Быть уникальным, иметь свою фишку, отличаться от других - это тренды современного мира.
Сравнение себя с другими не приносит ничего хорошего. Об этом мы с вами уже говорили. Сравнение никогда не скажет вам, кто вы. Оно только говорит, обычно неточно, о том, чем вы не являетесь.
Психологи говорят, что сравнивать себя с другими — разрушительный путь. Всегда есть кто-то богаче, тоньше, успешнее, счастливее, здоровее, сильнее или умнее нас. Это правда. И если на ней зацикливаться, то психическое расстройство гарантировано.
Счастливая жизнь невозможна без принятия самого себя, ведь в конечном счете человек всегда остается наедине с собой, и ему должно быть комфортно в этой компании. Однако на практике намного легче полюбить другого человека, чем самого себя.
Вы иногда впадаете уныние без видимых на то причин? Вот прям наваливается грусть - тоска, и ничего не радует... Неприятно. Обидно даже немножко: что ж такое - всем хорошо, а я как...
