Много калия содержится в бананах. Известно, что только в одном банане небольшого размера содержится 422 миллиграмма калия. Однако, эксперты выяснили, что в одном небольшом гранате содержится еще больше калия - 666 миллиграммов. Такие данные были получены в результате исследования.
Людям, принимавшим участие в эксперименте, нужно было в день выпивать 150 миллилитров гранатового сока каждый день в течение двух недель. Давление участников снизилось. Также удалось доказать, что гранатовый сок улучшает приток крови к сердцу.
Некоторые врачи утверждают, что гранат является самым полезным продуктом в мире. Он способен бороться с диабетом второго типа, раком простаты, кишечника. Также гранат регулирует уровень холестерина и улучшает результаты в спорте.
Гранат содержит огромное количество антиоксидантов, полифенолов и таннинов, которые благотворно влияют на сердце и сосуды.
