Ученые Калифорнийского университета своим исследованием подтвердили древнюю мудрость, утверждающую, что «знания умножают печали». Перефразируя ее, группа психологов заявила, что для того, чтобы быть счастливым, нужно поменьше думать о будущем и строить на него планы.
Исследования заключались в анализе результатов большого количества проведенных ранее экспериментов, посвященных состоянию счастья. Выводы, опубликованные в журнале «Социально-психологическая и личностная наука», однозначны: «планы на будущее, как связанные с ожиданием каких-то трудностей и опасностей, так и оптимистичные, - мешают людям ощущать себя счастливыми. Перемены только тогда воспринимаются как благо, когда они внезапны и незапланированы».
И это, по мнению психологов, закономерно. Ведь, чем больше человек переживает за будущее, тем меньше он здесь и сейчас занимается здоровьем и тем большим стрессом для него оказывается необходимость хранить сбережения.
Фото: yanasklyarova.ru
