XVI Европейский конгресс психологов, состоявшийся в первых числах июля, в очередной раз стал площадкой не только для обсуждения новейших разработок в области диагностики и лечения психических недугов, но и местом, где психологи из разных стран могли просто поговорить. На самые разные темы. Например, о счастье.
Счастье - понятие эфемерное и каждый вкладывает в него свой собственный смысл. Однако, поиск его может затянуться на годы и стать причиной психических расстройств.
Рафаэла Калати, доктор психологических наук, уверена, что зацикливаться на достижении этого состояния - дело пустое и только мешающее.
По мнению психолога, нужно научиться не ждать глобального счастья, отвечающего всем придуманным нами пунктам, а постараться научиться видеть его в мелочах.
«Счастье - это жить, любить тех, кто рядом, и свое дело. Принимать спокойно то, что невозможно изменить. Искать - и находить! - вокруг позитив и возможность порадоваться. Хоть чуть - чуть, но искренне», - говорит профессор Калати.
А вот Сазасивэн Купер, президент Международного союза психологических наук при ЮНЕСКО, уверен, что поиск счастья - сродни искусству и поучиться ему нужно у молодого поколения. По мнению психолога, именно молодые способны изменить свою жизнь, сделать ее такой, как хочется.
«Им, - говорит Купер, - для обретения счастья нужны 2 вещи: эталон, который покажет, как правильно расставить приоритеты, и люди - единомышленники, которые помогут в самореализации».
Читайте также: О слагаемых счастья
Фото: yandex.uz/collections
