В ладу с собой

Неожиданно: четыре ситуации, когда лучше сказать "спасибо"

«Спасибо» - самое недооценённое слово на свете. Оно уместно практически в любых обстоятельствах. Давайте рассмотрим распространённые ситуации, когда мы говорим всё что угодно, хотя вместо этого нужно просто ответить «спасибо».

1. Говорите «Спасибо», когда получаете комплимент.

Мы часто разрушаем комплименты, проявляя чрезмерную скромность. Внутри вы можете подумать, что так вы не проявляете излишнее самодовольствие.

Проблема в том, что, отклонив похвалу, вы обесцениваете человека, который вам сказал что-то хорошее. Простое «Спасибо» полностью удовлетворит человека, который сделал комплимент, и позволяет вам наслаждаться моментом. Получение комплиментов должно быть приятным, но мы часто разрушаем это чувство. Вам не нужно саботировать комплименты, которые приходят в ваш адрес. Примите их с изяществом и наслаждайтесь моментом.

Пример: «Ваше платье выглядит великолепно».

Вместо: «О, да ему сто лет в обед. Оно ужасно старое».

Попробуйте сказать: «Спасибо. Я рада, что тебе нравится».

Пример: «Ты отлично выступил на презентации сегодня!»

Вместо: «Разве? Я так нервничал. Я рад, что все в порядке».

Попробуйте сказать: «Спасибо. Я счастлив, что прошло хорошо».

2. Говорите «Спасибо», когда вы опаздываете.

Опоздание - это стресс для человека, который опаздывает, и это неуважительное отношение к человеку, который ждет.

Может показаться странным поблагодарить кого-то за то, что вы опоздали, но это точно правильный ответ. Большинство людей стучаться в дверь и говорят: «Извините, я опоздал».

Проблема в том, что этот ответ все еще концентрирует внимание на вас. А с помощью простого «Спасибо» вы подтверждаете жертву человека, который вас ждал. Спасибо за ожидание.

Пример: вы заходите в дверь на 14 минут позже.

Вместо: «Извините, я опоздал. Ужасные пробки».

Попробуйте сказать: «Спасибо за ваше терпение».

Когда мы совершаем ошибку, кто-то еще часто жертвует. Наш ответ по умолчанию - извиниться за нашу неудачу, но лучший подход - это похвалить терпение и лояльность. Поблагодарите их за то, что они сделали, несмотря на вашу ошибку.

3. Говорите «Спасибо», когда вы кого-то утешаете.

Когда кто-то приходит к вам с плохими новостями, это может быть неудобно и неловко. Вы хотите быть хорошим другом, но большинство людей не знает, что сказать. Часто мы думаем, что неплохо бы ободрить человека. «Ну, по крайней мере, у тебя есть ...»

Пример: умерла любимая собака друга

Вместо: «По крайней мере, у нее была долгая и счастливая жизнь».

Попробуйте сказать: «Спасибо, что поделился этим со мной. Я всегда рядом и поддержу тебя в трудный момент."

Когда вы не знаете, что сказать, просто скажите «Спасибо» и будьте рядом.

4. Скажите «Спасибо», когда вас конструктивно критикуют на работе/учебе.

Обратная связь может быть очень полезной, но мы редко это понимает. Наша стандартная реакция при критике - принять оборонительную позицию. Это неправильно, потому что правильный ответ - просто сказать «Спасибо» и использовать полученную информацию для улучшения ситуацию.

Пример: «Эта работа недостаточно хороша. Я думал, ты способен на лучшее.

Вместо: «Вы не понимаете. Вот что на самом деле произошло».

Попытайтесь сказать: «Спасибо, что вы ожидали большего от меня».